Sportujete? Já tedy ne! Sportovní činnost typu běh či posilovna pro mě nikdy nebyla přirozenou volbou. Ovšem pohyb! To je něco zcela jiného. Ten mám ráda. Procházky, výlety s rodinou, lehká turistika, sekání trávy. Tohle je něco jiného, je to zdroj relaxace a protažení. Jenže takový lehký pohyb příliš nebuduje kondici a svalový tonus. A tak když jsem se více fyzicky namohla např. v zaměstnání, vždy mé tělo reagovalo bolestmi zad, kloubů a svalovou horečkou. V pozdějším věku jsem se proto začala zajímat o masáže a sauny, abych zmírnila bolesti svého těla. Dostala jsem se však do fáze, kdy je taková péče už nedostatečná. Na vině jsou u mne dvě vysunuté plotýnky, degenerativní změny na páteři a artróza.
Důsledky sedavého zaměstnání se tedy naplno projevily, jako u většiny lidí, které trápí bolesti zad. Jsou to všechno následky nezdravého životního stylu. Nejen sedavého zaměstnání, ale i nedostatku pohybu, špatného držení těla a nedostatečné výživy. To vše vede k tomu, že nás záda bolí, a to i lidi v mladém věku, včetně dětí, což je hrůza!
Když klouby bolí
Jedním z nejčastějších důvodů bolestí kloubů je opotřebení chrupavky. Jde o nemoc artróza. Tzn. degenerativní onemocnění kloubů. Příčina je nejen ve stáří, ale roli hraje také hormonální nerovnováha, metabolismus a nadváha.
Ruku na srdce, vlastně si za to můžeme sami, ale teď je na nás, abychom udělali vše proto, abychom se zpět dostali do kondice. Chceme se přece kvalitně hýbat, sportovat s dětmi a být aktivní i v seniorském věku!
Tak když známe příčiny známe i řešení.
1. Pohyb. Začněme se aktivně a správně hýbat. Já jsem vyhledala odbornou pomoc pro správnou diagnózu a využila jsem lázní, kde mám za cíl intenzivně rehabilitovat a vše se naučit.
2. Hubnutí. Další podpora je ve formě kvality naší stravy. Samozřejmě naše nadváha je častou příčinou bolestí zad a kloubů. Ve své praxi v rámci LR Health & Beauty a na vzdělávací platformě Helou! se setkávám s lidmi, kteří nejsou schopni podstoupit operaci výměny kloubu z důvodu vysoké nadváhy. Naštěstí v nabídce LR je radikální řešení efektivního hubnutí formou uceleného programu Figuactive, kde se celý program zaměřuje na zdravou redukci váhy a na celkové doživení organismu. Sama jsem musela zhubnout i s manželem. A sundali jsme z naší hmotnosti 40 kg. A to je pro klouby opravdu úleva.
3. Krmení kloubů. Nepostradatelným zdrojem pro obnovu chrupavky i všech pojivových tkání a zvýšení kloubního mazání jsou kolagen a chondroprotektiva. Tyto složky hrají v lidském těle velkou roli a ovlivňují zdraví celého pohybového aparátu. Ortopedové varují, že lidská populace má stále větší nedostatek těchto látek. Jak jsem zmínila, u člověka, který o sebe dlouho nepečoval nebo je už starý, dochází k častému poškození a opotřebení kloubů. Jenže už nedochází k jejich obnově. Bolesti kloubů nás pak vyřazují z běžného života. Většinou to začíná obstřikem bez efektu. Lidé pak neuváženě nakupují různé kloubní preparáty, vydají mnoho peněz, ale efekt opět nikde. Důvodem je to, že si člověk zkrátka neumí vybrat. Nemá informace.
Přináším vám proto několik tipů, jak efektivně vybrat kloubní výživu. Náš trh je přesycen různými doplňky obsahujícími různé druhy kolagenu, které však nemusí být vždy účinné.
Klinické studie ukazují, že kolagen v nativní podobě, tak jak jej známe z lékáren, nemá schopnost pronikat hluboko do chrupavek. To dokáže pouze kolagen speciálně upravený – hydrolyzovaný s přesnou dávkou vit. C. Takto upravené molekuly mají schopnost pronikat hluboko do chrupavek, šlach a všech pojivových tkání.
Pokud takto účinný kolagen vložíte do vhodného nosiče – což je aloe vera gel, vyhrajete. Aloe vera gel sám o sobě umí pronikat do hlubokých tkání, potlačovat zánět a hydratovat. A pokud s sebou nese ještě hydrolyzovaný kolagen a další kloubní výživu, výsledky jsou velmi rychle znát. Takový zázrak má ve svém portfoliu rovněž německý výrobce LR Health and Beauty s názvem Aloe Vera Drinking Gel Freedom. Je hojně využíván nejen při akutní fázi artrózy, ale také pro prevenci, při sportu, fyzicky náročné práci nebo jako příprava před či po operaci všech kloubů.
Odborník na metabolismus kloubů MUDr. Hanzelka a další lékaři často na lékařských kongresech prezentují pozitivní zkušenosti s promyšlenou kombinací Freedom kapslí a Aloe Vera Drinking Gelu Freedom při léčbě degenerativního postižení kloubů, šlach a pojivových tkání. Při dlouhodobém užívání těchto přípravků dochází ke zmírnění startovacích i po zátěžových bolestí v kloubech postižených artrózou. Klinické studie potvrdily, že popsaná kombinace nejen připravuje pacienty na operace, ale také dokáže operace oddálit, pokud je artróza zachycena včas. V nízkých stupních artrózy může být být proces artrózy výrazně zastaven.
Moji klienti mi volají s nadšením, že konečně mají účinnou a efektivní kloubní podporu. Celá komplexní péče zahrnuje nejen kloubní výživu, ale také hloubkovou změnu PH, tedy odkyselení, výživu těla a samozřejmě zahrnuje i vnější péči. Všichni jsme přesvědčeni a rozhodnuti, že takou péči budeme mít celoživotně.
Z vlastní zkušenosti mohu potvrdit, že během pár týdnu vidím změny v rozsahu hybnosti a zcela zmizely bolesti ramenních kloubů.
Pokud vás HYDROLYZOVANÝ KOLAGEN a celá kloubní péče zaujala a chtěli byste se dozvědět více, napište mi na PAVLA.SMIDOVA@HELOU.CZ a domluvíme si spolu osobní konzultaci, kde společně probereme možnosti řešení skrze aloe vera gel s ohledem na vaše ostatní nemoci, léky a výživová omezení. Nastavíme zdravotní plán pro vaše klouby na míru. Nebojte se, řešení se najde.
